Si sa che dormire fa bene, per molteplici ragioni. Maiken Nedergaard e Steven A. Goldman, nell’ultimo numero de “Le Scienze” ci spiegano che anche l’eliminazione delle scorie prodotte dal cervello (circa 250 grammi di detriti al mese, 1400 grammi all’anno) avviene soprattutto durante il sonno. Leggi tutto “Pulizie notturne”